🥗
缅甸文食材
- တိုဟူး (မာသောတိုဟူး) - ၃၀၀ ဂရမ်
- စမုန်စပါးရွက် - ၁၀၀ ဂရမ်
- ကြက်ဥ - ၂ လုံး
- ဂျုံမှုန့် - ထမင်းစားဇွန်း ၃ ဇွန်း
- ဆား - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
- ငရုတ်ကောင်းမှုန့် - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဝက်
- ဟင်းချက်ဆီ - အနည်းငယ်
🍳
缅甸文步骤
- တိုဟူးကို ဇလုံတစ်ခုထဲထည့်ပြီး ဇွန်းဖြင့် ညက်အောင်ချေပါ။ စမုန်စပါးရွက်ကို ရေဆေးပြီး ပါးပါးလှီးထားပါ။
- ချေထားသော တိုဟူးထဲသို့ စမုန်စပါးရွက်၊ ကြက်ဥ၊ ဂျုံမှုန့်၊ ဆားနှင့် ငရုတ်ကောင်းမှုန့်တို့ထည့်ကာ သမအောင် သေချာမွှေပေးပါ။
- ဒယ်အိုးပြားထဲတွင် ဆီအနည်းငယ်ထည့်ပြီး အပူပေးပါ။ တိုဟူးအနှစ်ကို ဇွန်းဖြင့် ခပ်ထည့်ကာ အဝိုင်းပြားပုံစံ ညင်သာစွာ ဖိပေးပါ။
- မီးအေးအေးဖြင့် နှစ်ဖက်လုံး ရွှေဝါရောင်သန်းပြီး ကျက်သွားသည်အထိ အသာအယာလှန်ပြီး ကြော်ပေးပါ။
💡
缅甸文提示
တိုဟူးတွင် ရေဓာတ်များလွန်းပါက အဝတ်ပါးဖြင့် ရေညှစ်ထုတ်ပြီးမှ အသုံးပြုပါ။ ကြော်သည့်အခါ တိုဟူးပြားများ ကွဲမသွားစေရန် မီးပြင်းပြင်းဖြင့် မကြော်ပါနှင့်။
备注与评价